ピラティスの指導は10年ほど前から、独身の頃は保育士をしていました。そのご縁で幼稚園の体育指導に関わらせていただくことになったことがインストラクターという仕事に就くことになった始まりです。

4人姉妹の末っ子として生まれ、実家は自営業を営んでおり祖母には『お行儀のよい子』が良いとして育てられました。いわゆるインドアな子供時代を過ごしました。
進学のために実家を離れ一人暮らしを始めますが、子供の頃の反動か、いろんなことにチャレンジするようになりました。昭和のエアロビクス全盛期には汗を飛ばし走り、ついにインストラクターの資格を取ることを決意。さあ、これから！という時に膝の前十字靭帯を断裂し手術をすることに。焦る気持ちから、退院後は大学病院のPTさんにお願いして半ば無理やりにリハビリのメニューを組んでもらい、スペースがなかったので廊下でトレーニング。人生でこんなにも必死で頑張ったのは初めてだったと思います。大学病院のリハビリ室ですので、私などとは比べものにならないぐらい重症の患者さんばかりで。 懸命に機能訓練をされる患者さんに寄り添い、言葉を掛け、共に励まれる理学療法士さんに感銘を受けました。
私も学びなおして国家資格を！とも思いましたが、子育て真っ最中でしたのでそれは難しく。
そんなとき、交通事故で大けがを負い、重症な状態からピラティスを通してホノルルマラソンにチャレンジされた方のブログを目にし、ピラティスの存在を知りました。
その時の心の動揺を今でもはっきりと覚えています。
これなら国家資格がなくても私にもできることがありそうだと、インストラクターになるための養成所をすぐに調べ、大阪にあるアカデミーに通うことを決意しました。

私自身もピラティスを生活に取り入れることでどんどん身体が変わりました。
子供の学校行事で数時間立ちっぱなしの後は必ず腰痛になっていたのが、気が付いたら全くそれがなくなり。虚弱体質だった私ですが、何より身体が丈夫になりました。もう50歳をとっくに過ぎましたが、明らかに20代30代より元気な自分を感じています。それはピラティスの効果だと感じています。
歳をとったらできなくなるかも・・・という心配はピラティスには感じません。年齢に関係なく、いくつになっても始められ、そして続けられます。

10年、20年先もイキイキと自分のやりたいことを目指していきたい、ご自身のお身体をいたわりながらステキに歳を重ねたい、そんなアナタにpilates studio compass +はピラティスをお伝えします。